第五百七十一章氣沉丹田

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是個人都知道，飛直下三千尺的瀑布洪落入下方的力道何止千金，若是血之軀到了下面，那本就如同被巨石砸頂一般。立馬就能要了小命，可近藤樹裡竟然說什麼要我在下面承受瀑布的衝擊，這怎麼可能辦的到？

所以近藤樹裡話說完了以後，我立馬把頭搖的像撥鼓一樣。但近藤樹裡此時卻變的異常冷峻，對我沉聲說道:“忍術就是要突破人體極限，做到常人所不能做到的事情，而讓你接受瀑布的擊打。也是磨練你的神意志，不過你放心，那瀑布是分段位的，你可以先由細處訓練，再到之處，這中間需要一個過程，而我也會教你氣合術的法門，相信你只要掌握了要領，是一定可以做到的。”

“哦，好吧。”一聽近藤樹裡這話，我只好忐忑的點頭答應了一聲:“我試試。”

“不，不是試試，而是一定要成功，”近藤樹裡又是嚴肅說道:“而且，這也是你以後在這島上的每一天，都必須要做的事情。”

“行啊，反正你是師父，你說了算。”為了能學到點真本事，我也只好又點頭答應了一聲。

“你放心，”近藤樹裡見我還是一臉膽怵的模樣，又是微微一笑對我說道:“只要你把我這給你的這些學會了，練好了，我保證你在接下來在訓練營裡的訓練都能輕鬆應對，這也是我當初為什麼會比龍攀更優秀的原因。”

“哦，真的嗎，那好啊，師父我們快點吧。”一聽近藤樹裡提起能贏龍攀，我這心裡立馬又變的期待，連忙催促近藤樹里加快腳步。

不過近藤樹裡畢竟只有一條腿，所以再快也快不到哪裡去，索他說的那個地方也不是非常的遠，又走了有半個鐘頭的時間，我們終於到了那個瀑布所在。

面前一汪水潭，水潭裡面就是那瀑布，果然像近藤樹裡所說，你瀑布並不是像我想的那樣，整個都恨洶湧猛烈，而是中間有一道很的瀑布，但兩邊卻有些細瀑布，但即使是那細，也很強烈，估計能有高壓水槍的力道，再看那下面被衝打的一場光滑的圓石，我估計想站上去都費勁，更別提是待在上面任由瀑布衝打了。

看到這樣的景象，我這心裡又沒底了，不由苦著臉對近藤樹裡說道:“師父，那下面能待的住嗎？我看還是算了吧，咱們換個訓練方法不行嗎？”

“不行，這裡就是最好的修煉場所，”近藤樹裡板著臉搖頭說道:“那你放心，我現在就叫你法門，相信你一定可以的。”說完之後，近藤樹裡雙手突然接連做了幾個怪異的手勢，然後對我說道:“忍術中有九字真言，臨、兵、鬥、者、皆、陣、列、在、前！而這每一字真言，都有相應手印，每一字真言與手印又各有用意，今天，我只教你‘臨’字真言和手印。”說完這話，近藤樹裡就雙手慢慢為我演示，他把雙手中指、無名指、小指向外叉，而拇指和食指相對，做出了一個很像寶塔的形狀，對我說道:“此為‘臨’字手印，可助你身心穩定，使你意志堅強，當然在做這手印之時，你心裡還要默唸金剛薩錘心咒，我把這心咒念給你聽，你一定牢牢記住。”我連忙按照近藤樹裡的樣子，也笨拙的做出了這麼一個手印，又聽他為我念了幾遍金剛薩錘心咒，並且牢牢的記在了心裡。

等我把心咒背了，近藤樹裡又對我說道:“僅會這些還不行，在那瀑布之下，你還要學會用氣之法，而這用氣之法與你們華夏國的氣功其實有著異曲同工之處，同為氣沉丹田的吐納之法。”

“我艹，師父，你這些東西有點深啊，”我一聽，一臉犯難的說道:“我倒是從小就聽過什麼氣沉丹田這說法，可這丹田到底在哪兒？又該怎麼個氣沉，我卻壓不知道啊。”

“彆著急，聽我慢慢給你講。丹田，也就是人身的氣海所在，在你的肚臍下一寸五分之處，”近藤樹裡微微一笑，伸手一按我肚臍下方的位置說道:“呶，就是這位置。”

“哦，是這啊。”我自己也伸手摸了摸，又是說道:“可雖然這裡是丹田，我卻什麼也覺不到啊，更別提什麼氣不氣的了。”

“想要受到氣的所在，這就要利用吐納之法了，”近藤樹裡又是微笑說道:“我們平常人呼都是用式呼法，但要練氣，就必須改為腹式呼法。比如說，你平時呼，是不是會有一種，挾背，頸椎向後上提，有一種長高了的覺？”一聽近藤樹裡這話，我不由自主的深呼了一口，隨後一點頭說道:“嗯，還別說，確實是這樣的覺。”

“這就是式呼，實際上是一種重心上移的‘副作用’，”近藤樹裡點了點頭說道:“但我們要用的腹式呼法，卻要是身體重心下移，這樣才能做到氣沉丹田。”

“那該怎麼下移呢？”我又忙不解的問道。

“很簡單，我這裡有一套口訣，你只要按照這口訣去做，就可以氣沉丹田了。”近藤樹裡對我說道:“懸頂豎項，兩眼平正，面部自然，貼齒合，舌舐上顎，用鼻呼，松肩垂肘，含拔背，松疊，溜裹襠，屈膝折踝，展趾舒掌。”近藤樹裡這麼一套說完了以後，我更加一腦袋漿糊的搖著頭說道:“沒聽明白。”一聽我這話，近藤樹裡不由的一翻白眼，伸手就朝我腦袋打了一巴掌說道:“虧你還是華夏人呢，其實我們忍術的很多要都是從你們華夏人那裡學習借鑑過來的，你竟然會不懂？”不過說完了這些以後，近藤樹裡卻還是有一一為我解釋了一遍。

當我全部搞懂以後，近藤樹裡才對我說道:“氣這個東西，就是利用這些吐納之法進行採氣，存氣，最終再以行氣之法運用出來，而氣這個東西又藏於天地自然之中，我讓你在這裡進行瀑擊訓練，不僅僅是要鍛鍊你的神意志，更是因為這裡有天然之水，有天然之草木，是氣之旺盛所在，對你採氣非常有幫助，你懂了嗎？”

“哦，是這樣啊。”我點了點頭，卻依然糊的說道:“可是師父，我也按照你說的做了，還是沒覺到身體裡有氣這個東西啊。”

“彆著急，”近藤樹裡又是說道:“沒有聯繫過吐納之法的人，身體裡的氣本就不多，覺不到也是正常，但只要你每天按照我的方法練習，當氣存於體內到了一定程度，你自然而然就能覺的到了。”

“好吧，我知道了，”不管怎麼說，近藤樹裡教給我的東西確實神奇的，我聽了以後也是信心倍增，一點頭說道:“那師父，我現在就可以去那個瀑布底下聯繫了嗎？”

“嗯，可以，但你一定記住，練習這氣合術之時，你千萬要做到心內平靜，天人合一，物我兩忘之境，否則的話，一旦分心，練岔了氣，也是很危險的。”近藤樹裡又很認真嚴肅的對我囑咐了一句。

這話讓我一下想到了人妖國的軍長，他就是被黃銑害的練岔了氣，才變成了殘廢的，所以我趕緊小心點頭說道:“是，我知道了。”說完這話，我就要往那水潭的瀑布下而去，但近藤樹裡卻突然又一拉我，然後從隨身帶來的包裹裡拿出一件東西，對我說道:“練習的時候，把這個戴上！”